Pizzoccheri
Un plat réconfortant et riche, les pizzoccheri allient la saveur rustique des pâtes de sarrasin à la douceur du fromage et des légumes, parfait pour une spécialité montagnarde.
Personnes | Prépa. | Cuisson |
---|---|---|
4 | 20 min | 25 min |
Diffic. | Plat | Calories |
---|---|---|
Moyenne | Plat principal | 600 kcal |
🛒 Ingrédients :
🍴 Pour les pizzoccheri :
- 🍝 400 g de pizzoccheri (pâtes de sarrasin)
- 🥔 300 g de pommes de terre
- 🌿 200 g de blettes ou d’épinards
- 🧀 200 g de fromage (type fontina ou gruyère râpé)
- 🧈 100 g de beurre
- 🧄 2 gousses d’ail
- 🧂 Sel et poivre, au goût
- 🌱 Quelques feuilles de sauge fraîche

👩🍳 Étapes de préparation :
- Préparer les légumes :
Épluchez 🥔 les pommes de terre et coupez-les en dés. Lavez 🌿 les blettes ou les épinards et émincez-les grossièrement. - Cuire les pâtes et les légumes :
Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, faites cuire les pommes de terre pendant 5 minutes. Ajoutez ensuite 🍝 les pizzoccheri et 🌿 les blettes ou épinards, puis poursuivez la cuisson selon le temps indiqué sur le paquet des pâtes (généralement 10-12 minutes). - Préparer la sauce :
Pendant la cuisson des pâtes, faites fondre 🧈 le beurre dans une petite poêle. Ajoutez 🧄 les gousses d’ail écrasées et 🌱 les feuilles de sauge. Faites chauffer doucement pour parfumer le beurre, sans brûler l’ail. - Assembler le plat :
Égouttez les pâtes et les légumes, puis disposez-les en couches dans un plat de service, en alternant avec des morceaux d’🧀 fromage. Versez le beurre chaud parfumé à l’ail et à la sauge sur le tout. - Servir :
Mélangez délicatement pour faire fondre le fromage. Servez chaud avec une pincée de poivre fraîchement moulu.
🎨 Suggestions de présentation :
Servez les pizzoccheri directement dans le plat de cuisson pour une ambiance conviviale. Ajoutez une touche de fromage râpé supplémentaire et accompagnez ce plat d’un vin blanc sec des Grisons.
Bon appétit ! 😊
FAQ
1. Qu’est-ce que les Pizzoccheri ?
Les Pizzoccheri sont une spécialité de pâtes traditionnelles originaires de la Vallée de Valteline, dans le canton du Tessin en Suisse. Ce sont des pâtes de sarrasin qui ont une couleur sombre et un goût légèrement rustique. Les Pizzoccheri sont généralement servies avec un mélange de pommes de terre, de chou, du fromage râpé (souvent Bitto ou Casera), et de beurre fondu, créant un plat réconfortant et savoureux.
2. Comment sont préparées les Pizzoccheri ?
La préparation des Pizzoccheri se fait en plusieurs étapes :
- Cuisson des pâtes : Les Pizzoccheri sont cuites dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant environ 10-12 minutes jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
- Préparation des légumes : Pendant ce temps, on fait cuire des pommes de terre et du chou vert dans de l’eau salée, généralement dans la même casserole que les pâtes.
- Assemblage : Une fois les pâtes et les légumes cuits, on les mélange avec des fromages râpés (comme le Bitto ou le Casera), puis on les recouvre de beurre fondu et d’ail sauté, parfois avec des herbes fraîches comme le romarin ou le thym.
3. Quel type de pâtes est utilisé pour les Pizzoccheri ?
Les Pizzoccheri sont faites de farine de sarrasin (environ 80%) et de farine de blé (environ 20%). Cela leur donne une texture dense et un goût de sarrasin distinctif, caractéristique de ce plat.
4. Quel fromage est traditionnellement utilisé dans les Pizzoccheri ?
Les fromages traditionnels utilisés dans les Pizzoccheri sont le Bitto (un fromage à pâte semi-dure du Tessin) et le Casera (un fromage typique de la vallée de Valteline, légèrement plus doux). Ces fromages fondent bien et ajoutent une richesse crémeuse au plat. Si vous ne trouvez pas ces fromages, vous pouvez les remplacer par un fromage à pâte dure comme le Gruyère ou le Fontina.
5. Peut-on ajouter des protéines dans les Pizzoccheri ?
Bien que les Pizzoccheri soient souvent servis sans viande, vous pouvez ajouter des lardons ou du guanciale (joue de porc) pour un goût plus riche et un peu de croquant. Certains ajoutent également de la viande en morceaux, comme du porc ou du poulet, mais cela reste une variation plus moderne du plat.
6. Les Pizzoccheri sont-elles un plat végétarien ?
Oui, les Pizzoccheri sont généralement un plat végétarien, car elles sont préparées avec des légumes comme des pommes de terre, du chou vert, et du fromage. Elles ne contiennent pas de viande dans la recette traditionnelle, à moins que vous n’ajoutiez des lardons ou un autre type de protéine.
7. Peut-on préparer les Pizzoccheri à l’avance ?
Les Pizzoccheri sont meilleures lorsqu’elles sont fraîchement préparées, mais il est possible de les préparer à l’avance. Vous pouvez cuire les pâtes et les légumes, puis les assembler avec le fromage et le beurre fondu avant de les réchauffer au moment de servir. Gardez à l’esprit que le plat peut devenir plus compact en refroidissant, alors n’hésitez pas à ajouter un peu de beurre fondu ou de lait pour le réchauffer.
8. Combien de temps faut-il pour préparer les Pizzoccheri ?
La préparation des Pizzoccheri prend environ 30 à 40 minutes, en fonction du temps de cuisson des pâtes et des légumes. C’est un plat relativement rapide à préparer, mais il nécessite un peu de patience pour faire fondre le fromage et bien enrober les pâtes de beurre.
9. Les Pizzoccheri sont-elles adaptées aux personnes souffrant de gluten ?
Les Pizzoccheri traditionnelles ne conviennent pas aux personnes souffrant de la maladie cœliaque ou d’une intolérance au gluten, car elles sont faites de farine de blé. Cependant, il existe des variantes sans gluten de ce plat, où l’on remplace la farine de blé par de la farine sans gluten, comme la farine de riz ou de maïs. Les pâtes sans gluten peuvent être trouvées dans des magasins spécialisés.
10. Peut-on congeler les Pizzoccheri ?
Il est possible de congeler les Pizzoccheri, mais il est préférable de les congeler après avoir préparé et assemblé le plat, avant d’y ajouter le beurre fondu et les herbes. Pour les réchauffer, il suffit de les faire cuire à feu doux et d’ajouter du beurre fondu pour leur redonner une texture crémeuse. Il est également possible de congeler les pâtes et les légumes séparément, puis de les assembler avant de les cuire.
11. Quelle boisson accompagne bien les Pizzoccheri ?
Le Risotto à la Ticinese se marie bien avec des vins blancs secs et fruités, comme un Pinot Grigio ou un Chardonnay. Un vin rouge léger comme un Pinot Noir ou un Merlot peut également être une bonne option. Si vous préférez une boisson non alcoolisée, un thé léger ou une eau pétillante pourrait être un bon choix.
12. Quelles autres variantes des Pizzoccheri existe-t-il ?
La recette traditionnelle des Pizzoccheri se compose de pâte, de pommes de terre, de chou, de fromage et de beurre. Cependant, certaines variantes ajoutent des légumes supplémentaires comme des oignons, des champignons ou des carottes. Vous pouvez également personnaliser la recette en fonction de vos préférences personnelles.
Si vous avez d’autres questions ou souhaitez découvrir plus de recettes suisses, n’hésitez pas à consulter platsuisse.ch !
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter ou à consulter nos astuces sur platsuisse.ch !